五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

慢跑可以延长寿命

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  【导语】为什么步入中年,你会失去激情?为什么步入中年,你会力不从心?

  在氧气不充分的地方生活可延长寿命

  前苏联一位教授研究,在血氧不足的条件下(血氧不足即氧气不充分)生活了6个月的老鼠,其寿命延长了0.2年。利用家兔进行同样的实验,结果家兔的寿命也延长了。他发现在深山里的低氧量是长寿的极好因素。它能使氧化循环过程降低,有利于防止心脑血管疾病。

  这位前苏联教授的研究结果,完全符合早些时候另一位学者经过具有各种不同寿命的动物历史、遗传和进化的研究之后提出的论点。那位学者认为,生理过程并不是一条简单的直线,更不是单纯的数量变化,它包括各种循环过程,这些循环过程有时是单一的重复出现,有时是以综合的方式重复出现。这种多次重复组成了一个大周期。

  对人来说,从生到死,可以说是一个大周期,这个大周期体现在若干年之中,它是由许多小周期组成的。如心脏的收缩与扩张、大脑皮层的兴奋与抑制及呼吸等等。很明显,如果这些小周期进行得越缓慢,时间拉得越长,那么整个大周期的时间也就越大,而大周期就是生命。

 
 
 
前五篇文章

慢跑可防治身体七部位的疾病

慢跑加快走运动防甲流

慢跑好运动有助防癌

慢跑好处多 减肥防癌抗忧郁

慢跑更你的骨骼变年轻

 

后五篇文章

男性经常慢跑能提高性能力

最好的运动:慢跑

爬山对身体有哪些好处

不同骑车方式的健身效果

坚持骑自行车可延缓腿衰老


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)