慢跑可以延长寿命 |
 
【导语】为什么步入中年,你会失去激情?为什么步入中年,你会力不从心? 在氧气不充分的地方生活可延长寿命 前苏联一位教授研究,在血氧不足的条件下(血氧不足即氧气不充分)生活了6个月的老鼠,其寿命延长了0.2年。利用家兔进行同样的实验,结果家兔的寿命也延长了。他发现在深山里的低氧量是长寿的极好因素。它能使氧化循环过程降低,有利于防止心脑血管疾病。 这位前苏联教授的研究结果,完全符合早些时候另一位学者经过具有各种不同寿命的动物历史、遗传和进化的研究之后提出的论点。那位学者认为,生理过程并不是一条简单的直线,更不是单纯的数量变化,它包括各种循环过程,这些循环过程有时是单一的重复出现,有时是以综合的方式重复出现。这种多次重复组成了一个大周期。 对人来说,从生到死,可以说是一个大周期,这个大周期体现在若干年之中,它是由许多小周期组成的。如心脏的收缩与扩张、大脑皮层的兴奋与抑制及呼吸等等。很明显,如果这些小周期进行得越缓慢,时间拉得越长,那么整个大周期的时间也就越大,而大周期就是生命。 |