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如何更好的购买瑜伽垫

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  购买瑜伽垫前,要考虑以下7点:

  1.是否便于清洗?

  2.平铺在地上时,是否容易铺平、不会起皱?

  3.是否发黏?

  4.流汗后会不会打滑?

  5.是否容易携带?

  6.材质是否环保,是否会对环境和身体造成危害?

  基于以上几点,4个选择的小诀窍供大家参考:

  1.用大拇指和食指捏瑜伽垫,试试耐压性如何。

  2.弄湿一小块瑜伽垫,模仿出汗后的情况,看看会不会打滑。

  3.用一块橡皮擦瑜伽垫,试试材质是否容易破裂?

  4.留意瑜伽垫的材质,选择环保型的。传统瑜伽垫都是PVC所制,PVC是长期的塑料污染源,会对环境造成污染。而且所散发的塑料味也会影响练习的效果。环保瑜伽垫采用天然乳胶、麻和其他天然材料制成,不含PVC,没有任何异味。

 
 
 
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如何解决瑜伽练习中的困难

如何练好瑜伽放松功

如何练好瑜伽前的放松准备

如何练习一分钟瑜伽

如何练习瑜伽呼吸记忆法

 

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如何调整自身的瑜珈练习

如何才能练好瑜伽放松功

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柔软瑜伽 成功打造小蛮腰


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
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