湿着头发开空调睡易患病

　　夏季炎热，很多人习惯睡前冲凉,然后湿着头发、开着电扇或空调即睡，第二天醒来后,感觉头痛乏力或感冒流涕。这是因为，一天当中,人的阳气在午夜最弱，夏季人体本来能量消耗就大，容易疲惫，抵御病痛的能力较低，所以睡前洗头，使水分滞留于头皮，头部的阳气遇冷而凝，长此下去,会导致气滞血瘀、经络阻闭。

　　如果洗完头后即睡进空调间里头部又对着冷空气吹，就会寒湿交加，最容易患病。睡到半夜会感到头皮局部有滞障麻木感,伴绵绵隐痛。次日清晨,更会头痛难忍。长此以往，还会引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病，体征检查可触及局部的头皮增厚、增粗,乃至皮下肿块隆起。