打太极拳该不该配音乐 |
 
在公园、广场等公共场所,经常能看见一些人配合着音乐练习太极拳。一边听音乐一边打太极拳,能够增加动作的节奏性,增加观赏美感。而有人认为太极拳配乐既不能达到增强锻炼身体的效果,有时候甚至还会让锻炼效果大打折扣。那么练太极拳究竟用不用音乐呢? 其实太极拳配乐也是个发展中的新事物。过去传统太极拳中没有音乐,也没有条件去考虑配乐。后来一些人练习,特别是在表演中加入了音乐,感觉效果挺好。一开始也有争论,有的人认为配乐破坏了太极拳的内在韵味,把太极拳机械化了,影响了她的深度。但另一些人认为,太极拳本身就是有内在的节奏,是一种很优美的运动,配乐挖掘了她的音乐潜能,更好地表现了太极拳的美。 一般来说,作为大众健身的太极拳,适当地配上音乐练习是可以的。它不仅能提高练习者的兴趣,还便于记忆,而且音乐也是一种调节精神的工具。不过配什么样的音乐要讲究,既然是健身,音乐也要愉悦身心,所以要选择舒缓、优美的,节奏上不能激烈,音乐主题上要健康。尤其是和太极拳相配的音乐,选择音乐的长短要和太极拳套路练习长短想符合,特别是开始和结束,跳跃性不要太大。现在很多人喜欢用中国古典音乐来伴奏,也不错。中国传统音乐宝库十分丰富,能体现民族文化特点。 现在还有人用一些现代音乐来伴奏太极拳效果也很好,如果有条件还可以专门选择、制作一下,以便使音乐更好地配合拳术套路。另外,不同特点的太极拳套路音乐上应有所区别,如果要求更高一些,音乐的意境上能和套路的风格相吻合就更好了。为了太极拳推广的需要,有关方面也编创了一些规范的太极拳配乐带,可以作为参考使用。 |