冬季护肤必知六字原则 |
 
冬季皮肤如何护理好呢,除了要注意保暖之外,还需要注意什么呢,中医美容专家介绍说冬季护肤要注意下面的六个方面,洗脸、喝水补水、抹润肤露、使用面膜、防晒、补充营养素等等,下面是详细介绍~ 1、洗:用凉开水洗脸 凉开水能使皮下脂肪成为半液态,使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富于弹性,尤其是在室外工作的人特别要注意这一点。 2、喝:定时喝水 喝水是我们能做到的给肌肤补足水分最简单、也是最直接有效的方法。一般情况下,每人每天须摄取2-3升水,这对保持皮肤正常的新陈代谢大有好处。尤其是早晨起来饮一小杯开水,可及时补充一夜消耗的水分,降低血液浓度,促进血液循环。而且,常喝水可以排除体内毒素,令体内循环更顺畅,更有利于皮肤的呵护。 3、抹:含油脂的清洁霜擦脸 每次洗完脸后,宜用含油脂的清洁霜擦脸,以滋养皮肤。在就寝前最好按摩一下皮肤,唇上轻轻抹些橄榄油,可防止干裂脱皮。 4、养:使用营养面膜 面膜敷面可将皮肤与空气暂时隔绝,使皮肤温度逐渐升高,从而促进血液循环,积存在表皮内的废物随着水分的不断蒸发,到达皮肤最表层,当取下或清洗面膜时,皮肤上的污垢会随着面膜粘附而清除掉,如同给皮肤做一次彻底的大扫除,同时对皮肤能补充足够营养,因此冬季皮肤保养,营养面膜不可缺。 5、避:防晒 一般人认为,冬天没有强烈的太阳,肌肤不会受到紫外线伤害。其实冬季皮肤对紫外线的敏感度比夏天还强,因此,冬天护肤一定要注意防晒。使用防晒保养品是避免紫外线伤害的行之有效的措施。 6、补:适当补充维生素 维生素A能补充流失物质,促进细胞分化再生,使肌肤再生正常地进行;维生素C具有抗氧化、帮助细胞胶原蛋白合成的作用,可隔绝在环境对肌肤的伤害。还可抑制阳光的紫外线侵害,减少黑色素的形成;维生素E具有抗氧化、抗皱功能,肌肤缺少养分少弹性时,只要补充适量的维生素E具有抗氧化、抗皱功能,肌肤缺少养分少弹性时,只要补充适量的维生素E,就会使肌肤随时保持在最佳状况,拒绝肌肤提前老化。 |