夏季如何给孩子补水,夏天是体内水分最容易流失的。小孩新陈代谢旺盛,需要及时补水,否则体内就容易缺水。所以,一定要记住经常让孩子尤其是婴幼儿喝水。

　　解暑:西瓜水、酸梅汤

　　夏天孩子出汗多,还容易食欲不振,可煮些酸梅汤给孩子喝,但不能喝冰镇的。还可给孩子喝些常温的西瓜水,可利尿、解暑。

　　腹泻、呕吐:小米汤、苹果水、胡萝卜水

　　脾胃弱是孩子的先天生理特点,夏天是孩子患感染性腹泻的高发季节。腹泻、呕吐都容易造成儿童体内水分和电解质的丢失,如不能及时补充水分,就有可能造成脱水。腹泻,一定要及时就医,按医生的处方给孩子吃药、喝白开水。此外,还可以自制些补水饮料给孩子喝,如小米汤、苹果水、胡萝卜水等,对腹泻有很好的帮助作用。