治疗痤疮不一定要医疗方法，痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系，因此治痤疮的方法就是需要有好的饮食习惯，所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃，比如油炸食品，奶油，甜食等。

　　另外刺激性食物也应该尽量控制，如饮酒，葱，姜，蒜，辣椒，胡椒，香菜等。而是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜则要多吃，如苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的水果应该少吃。

　　除了饮食方面，治疗痤疮最好方法还需要做好洗脸清洁方式以及千万不可以对其进行挤压，特别是油性皮肤者，患有痤疮的几率会更高，因此油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

　　尽管痤疮的脂栓的排除有利与痤疮的愈合，但还是不提倡用手和器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。