多喝水

　　腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

　　节食：

　　节食对消化不良性腹泻有好处，节食可以减少胃肠压力，起到缓解腹泻的作用。

　　石榴皮泡茶：

　　石榴掰开，去掉里面的石榴子，只要石榴皮，然后用开水泡30分钟之后服用，对腹泻腹痛有很好的疗效。

　　揉肚子：

　　腹泻常伴有腹痛，恶性呕吐等症，可以用双手搓热，然后再柔柔肚子，可以起到暖胃驱寒的作用，帮助胃肠消化。

　　补充电解质：

　　马上喝一点含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐之类的东西，能够迅速补偿体内因腹泻丢失的电解质。

　　喝姜汤吃大蒜：

　　姜汤能够驱寒止痛，大蒜有抗菌消炎作用，两者能迅速治疗腹泻。