马蹄空心粥：空心菜加去皮的马蹄煮汤。一日服用2—3次。

　　葵菜粥：大米淘净，放人锅中，加清水煮粥，待熟时调入葵菜，再煮沸即可服食。

　　蜂蜜粥：将大米淘净，放入锅中，加清水煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮沸即成。

　　松仁粳米粥：将松仁15克和水加到粥中，煮2—3分钟。空腹服用

　　香蕉粥：将香蕉去皮择净捣泥，大米淘净，放人锅中，加清水煮粥，待熟时调入香蕉、白糖，再煮沸即成。

　　菠萝粳米粥：粳米煮粥，快熟后加入洗净的菠菜，待煮沸即可。