肝肾阴虚是将肝阴虚和肾阴虚合并成为的，肝阴虚主要是由于肾阴虚、肾气不足导致的肝阴虚。肝肾阴虚的症状主要表现为头晕目眩、目干、容易疲劳、肢体麻木、口燥咽干、失眠多梦、胁隐痛，腰膝酸痛。

　　传统医学中所讲的肾虚在概念中的肾，不仅是指解剖学上的肾脏，而是与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。肾虚症状也就是一宽泛的概念，也包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统等诸多系统的相关疾病。

　　而要彻底摆脱肝肾阴虚，首要就要补肾，据研究发现冬虫夏草性温味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。此外肝肾阴虚的人还要保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。