繁忙的上海都市中,有一些人因为工作的性质,长时间的坐着,缺少运动,容易患上痔疮和便秘,有一道家常小菜对防治痔疮有很好的疗效。

　　1、先把鸡蛋打碎,加少量盐,搅匀。把韭菜洗干净,切成段。

　　2、在锅里加入油,烧热后把蛋放进去,稍微炒一下,取出。

　　3、把韭菜放进去炒,加盐。炒到八分熟的样子,加进鸡蛋,再炒一下,加味精,就可以起锅了。

　　营养专家介绍:韭菜中含有大量的可食纤维,这些纤维能促进肠胃蠕动,使其排空时间变短,缩短食糜中胆固醇和胆酸同细菌作用的时间,减少有毒物质被人吸收的机会,对便秘、结肠癌、痔疮等都有明显疗效。另外,中医认为:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。

　　在这里要提醒的是,如果痔疮严重的话,还是要到专业的肛肠医院进行检查的,及时治疗痔疮。