女性冬天腰部保暖很重要,像有很多女性冬季若经常穿低腰裤,容易导致血管萎缩,影响血液循环,下半身就容易着凉,腰部也就容易受凉,直接导致女性宫寒。女性宫寒就会造成手脚冰凉、痛经等症状。

　　女性因为其身体特点和生理特点,出现腰痛的机会比男性要多。而腰痛的痛感不同,也代表着不同的情况。

　　而且腰部有肾脏,肾气有温煦全身阳气的作用,而全身的正常工作正是靠阳气。一旦腰部受寒肾气受损,人就会感到怕冷、无力、饮食少。而脐部受寒会影响人体的胃肠功能,导致腹泻、痛经等。此外,冬季穿低腰裤很容易留下关节炎、风湿病等病根。所以,建议爱美的女孩子一定要把握尺度,适时更换衣服,别拿自己的健康不当回事。

　　女性朋友若不注意腰部保暖,上岁数后还会得慢性腰痛、妇科病等。

　　经期腰部保暖

　　因此,冬季养腰保暖最重要。冬天,尤其是生理期时,可以穿稍长的衣服为腰部保暖。工作之余或是晚上看电视时,可以经常将手搓至发热后放在腰部,促进腰部的血液循环。如果月经量过多、经常腰部冷痛,应该及时调养。王雪梅建议女性在冬天可以多吃一些枸杞、山药、桂圆、核桃等食物,少吃或是不吃生冷食物。

　　低腰裤会导致游泳圈的产生

　　针对许多女孩认为低腰裤可以阻止小腹赘肉产生的观点,其实这样的说法是没有依据的。低腰裤穿久了,还容易导致脂肪往上位移,造成游泳圈上身。因为低腰裤是卡在小腹上面,靠近骨头附近,裤子没有卡住腹部,经过挤压,腹部脂肪会被迫往上推挤,导致脂肪贮积,造成腹部两圈脂肪。