口腔溃疡虽是一个局部症状，但它的发病与全身的健康状况都有关系。对于肝肾阴虚、脾胃虚弱，同时夹有心肝火旺的本虚标实患者来说，在清心火的同时，既要滋肝肾之阴，又要补脾胃。

　　发病：与饮食、睡眠、情绪等都有关系

　　有些人口腔一长溃疡，就以为是上火了，自己买些降火药来吃，这种做法对很大一部分人来说其实是没有效果的。专家表示，口腔溃疡虽是一个局部症状，但它的发病与全身的健康状况都有很大关系，其中，体质、饮食、睡眠、情绪等都可能成为引起口腔溃疡的因素。

　　口腔溃疡多在人体的应激状态或身体衰弱时发生，比如感冒之初，体力消耗、精神压力过大时，熬夜之后，或女性处于经期时。此外，饮食过于辛辣、消化不良、便秘和口腔溃疡也有关系。嘴唇、舌头、舌下、舌根部、咽后壁及整个口腔的黏膜部位都可能出现溃疡。有些患者长了溃疡后一吃东西就疼，很容易影响胃口，如果长期如此，甚至可能造成营养状况不好。

　　辨别：实证常伴有口臭、便秘

　　口腔溃疡既有实证，也有虚证，应辨证后采取相应不同的治疗方法。属于实证的口腔溃疡多因体内积热，火气上炎引起。这类患者在体质健壮的年轻人中比较多见。属于实证的患者溃疡表面通常呈黄色，感觉红肿热痛，且伴有口臭、便秘、烦躁、尿黄等，实火引起的溃疡往往起病较急，病程也较短，在治疗上多以清热泻火为主。与此同时，还有一部分患者因思虑或劳累过度而暗伤津液和阳气，最终导致虚火上炎引起口腔溃疡。这类虚证患者在女性中往往较为多见。

　　虚证患者溃疡表面颜色较淡，通常呈白色，感觉隐隐作痛，此外还常伴有两颊发红、容易口干但不喜欢喝水、容易疲劳、没有力气等表现，因虚火导致溃疡的患者如果再用苦寒药物，更容易耗伤阴津和阳气。

　　治疗：既要清心火，也要补脾胃

　　从临床上来看，口腔溃疡多为寒热虚实夹杂的病症，自身抵抗力下降合并因饮食、劳累等感受外邪的本虚标实患者往往居多。所谓本虚标实即患者以肝肾阴虚、脾胃虚弱为本，同时又有心肝火旺夹杂为标。从中医经络的角度来看，人体多个脏腑的经脉都与口腔有关。其中，肝之经脉循喉咙，环嘴唇;肾之经脉循喉咙，夹舌本;脾之经脉连舌本，散舌下;心之别脉循经入心中，系舌本。对于本虚标实的患者，在清心火的同时，既要滋肝肾之阴，又要补脾胃。

　　金银花煲水漱口，可缓解症状

　　对于已经患上口腔溃疡的患者，林穗芳建议除了内服药物外，不妨也试试外部局部用药来缓解不适，比如可用淡盐水、金银花、菊花煲水来漱口，或是将较稠的蜂蜜涂在溃疡面，待10分钟后漱口洗去，可反复几次。此外，还可用蛋黄加点香油调成糊状，敷在溃疡面，有营养黏膜的作用。

　　预防：阴虚者可喝花旗参茶

　　口腔溃疡容易复发，平时应以预防为主。经常清洁口腔、戒烟戒酒、少食辛辣、厚味的食物对预防口腔溃疡都有好处。此外，适当减压、放松精神、保证充足的睡眠，保持大便的畅通也有一定帮助。

　　在炎热的夏季，阴虚体质者可用花旗参泡水，或用太子参煲汤，能起到养阴的作用;金银花、菊花泡水适合火气较大的人饮用;脾胃虚寒者则可在煲汤时适当放入党参、白术、北芪或大枣。此外，作为天然的白虎汤，西瓜在夏季很适合用来清热解暑，尤其是用西瓜翠衣煲水，再放点盐，有很好的清泄作用。

　　提醒：特殊人群需警惕其他疾病

　　虽然临床上最常见的是复发性口腔溃疡，但口腔溃疡也可能只是其他疾病的其中一个表现，一些特殊人群发现口腔溃疡后要特别注意是否患有其他疾病。如果发现儿童口腔内长有溃疡，家长应留心孩子是否得了手足口病。口腔溃疡一般在7~10天内愈合，即使复发，溃疡的位置也不固定。如果老年人口腔内的溃疡特别顽固，总是长期固定在某个位置，感觉又不是特别疼，且摸上去有些硬硬的，则要警惕是否有癌变。