五明学习 素食 素食资讯 健康蔬菜 水果大全 坚果大全 五谷杂粮 茶类大全 素食人生 疾病食疗 药膳大全 养生知识护持
 
 

孩子近视了要预防近视加重

发布人:admin   下载DOC格式文档    微信分享     

 
 
     

  很多孩子过早的出现了近视的情况,随着孩子发育,近视度数也不断攀升。中医指出,孩子近视了要预防近视加重。

  孩子近视以后,目前主要的解决方法是戴眼镜,以便获得良好的中心视力。但戴眼镜后,虽然矫正了中心视力,却会促使视网膜向后伸长,加速眼轴变长的速度。眼轴越长近视越严重。因此,6—12岁的孩子戴上眼镜后,近视度数会不断加深。

  此外,不少家长觉得,孩子已经戴上眼镜了,就放松了警惕,也造成了视力下降。其实,戴上眼镜的孩子更要做到7件事,预防度数不断加深。

  1.看书写字姿势正确,眼与书本之间应保持30厘米的距离。

  2.看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗。光线应从左前方射来,以免手的阴影妨碍阅读。

  3.看书时间不宜过长,每40—50分钟应休息10—15分钟。

  4.不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

  5.改掉不正确的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,在车上看书等。

  6.加强锻炼,尤其是室外体育运动。增强身体素质,可以减慢近视的发展。

  7.注意补充营养,尤其是维生素B、矿物质等。

  知道了孩子近视了要预防近视加重,因此,6—12岁的孩子戴上眼镜后,近视度数会不断加深。

 
 
 
前五篇文章

假性近视的效预

交替望远近可预防近视

近视的保健方法有哪些

近视如何预防?

近视眼的预防

 

后五篇文章

告别近视 我们应该从小预防

防治近视 中医有妙方

打羽毛球可助孩子预防近视

打乒乓球可以预防青少年近视吗

从孕期保健入手预防宝宝近视


即以此功德,庄严佛净土。上报四重恩,下救三道苦。惟愿见闻者,悉发菩提心。在世富贵全,往生极乐国。
五明学佛网,文章总访问量:
华人学佛第一选择 (2020-2030)