现在社会近视人群越来越多，各行各业都有，有们大都是戴眼镜或通过手术来治疗。其实中医对治疗近视也有一定的疗效。近视，古称“能近层远症”，是以视近清晰，而视远模糊为主证的眼病。近代医学认为，由于遗传或后天发育不良致使眼轴延长，或者由于睫状肌痉挛，使晶状体曲率改变等因素，致使物像成焦于视网膜之前所致。针灸治疗对后者有较好疗效。

　　目为肝所主，肝开窍于目

　　中医古籍中曾有这样的记载，“开窍于目，藏精于肝。”(《素问?金匮真言论》)“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣。”(《灵枢?脉度篇》)，都说明肝脏的精气通于目窍，视力的强弱和肝是有直接关系的。同时《素问。五脏生成篇》还提出“肝受血而能视”，亦即视力和肝血的调节功能有关，如肝血不足，目失所养，就会出现两眼干涩，视力减退或夜盲；肝火上炎，常见目赤多泪。因而，治疗近视的关键也在于疏肝养血。

　　针灸治疗近视是否有效?

　　经过几十年的临床证明，针灸用于近视的治疗，是可以收到满意的效果的。专家指出，针灸治疗近视取穴主要是眼周局部、四肢以及腹部的穴位，通过刺激这些穴位，起到疏经活络，行气活血，补益肝肾之阴血的作用。在针灸的同时，配合眼部的按摩，改善眼部血液循环，增加眼区营养，从而提高疗效。针灸治疗，对于假性近视有不错的疗效，近视初起一般是可以治愈的。治疗而言，一般10天为一个疗程，一个疗程就可以看到明显的效果，巩固则需要2-3个疗程。对于真性近视，也可以尝试一下针灸来缓解眼部疲劳，延缓进一步近视进一步加重。

　　针灸之外，日常保健也同样重要

　　为巩固疗效，患近视的学生在接受针灸治疗近视的同时及治疗之后，要注意以下几点点：

　　第一， 连续近距离用眼时间不应过长，一般不要超过45分钟。

　　第二， 要保证充足睡眠，晚上11点-3点是肝胆经的修复时间，应在此之间睡觉。注意劳逸结合，积极参加室外活动，多看绿色植物。

　　第三， 要平衡饮食，注意多补充蛋白质和一些含锌的食物，维生素B1也要补充些，因为缺乏它会对视神经产生不良影响。此外，还应多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品。

　　近视我们还是要从预防做起。日常生活中的饮食要荤素搭配合理，不偏食，保证各种营养成分齐全均衡。平日里要加强体育锻炼，如跑步、做广播操、打球、踢毽子等，这样能起到解除眼疲劳的作用。