中医认为,足癣是“暑热之气”引发了脚的“毒气”,于是有人便称之为“脚气”或“脚气疮”。由于香港地区的高温高湿天气居多,发生这种皮肤病的机会较多,因此又称之为“香港脚”。

　　小小脚气严重影响生活质量

　　冬季真菌更易被杀灭

　　足癣是皮肤癣菌引起的足部真菌感染。真菌喜欢温暖潮湿的环境,所以足癣每到春夏发作最猖獗,患者求医也多半是这个时候。到了冬天,由于真菌的生长、繁殖能力下降,足癣的症状逐渐缓解或消失,患者对治疗也会变得不那么积极。对此,中山大学附属第三医院皮肤科主任赖维教授认为要有所纠正。

　　“只要真菌没彻底杀死,就会潜藏在皮肤和指(趾)甲里,等待机会再次作乱。而冬天穿的鞋袜厚,难以清洗消毒,正好给真菌的隐匿提供良好的温床。一旦遇上春天的暖湿气流,就会再次诱发足癣。所以,在真菌活动力减弱的冬天治疗,既能完全杀灭真菌,达到根治的效果,又能给足癣复发打好预防针,可谓一举两得。”

　　治疗足癣起码要一个月

　　皮肤病向来难治,足癣容易复发,更造成了患者治疗的信心不足。为此,有的人干脆自己随便用药或停药,只要症状不严重就好。殊不知待到真菌耐受了药物,足癣的问题只会日益加剧。赖维说,治疗足癣通常以外用药为主,需要一个月时间,严重的则建议合并内服药一到两周,这是起码的要求。但病人常常以症状是否缓解作为用药参考,真菌还没完全杀死就擅自停药,内服药更是觉得没必要。这样,原本轻度的足癣,也会越拖越重。

　　“刚开始可能是水泡型或擦烂型,表现为足缘和足底起水泡、发痒,或者是第四与第五脚趾间糜烂、发白。但不治疗或治疗不彻底,真菌感染进一步扩大、深入,就会引起鳞屑角化型足癣,表现为脚底、脚跟增厚,冬天还会龟裂,或者几种类型的足癣同时发生,即变成混合型足癣,时间长了还会导致甲真菌病,即所谓的‘灰指甲’。这样治疗的难度更大,时间也更长,复发的频率也会更高。”

　　网友推荐脚气DIY疗法

　　(1) 将脚放在50-60℃的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1-2次。

　　(2) 用重物将丝瓜络压平做成鞋垫,可除去脚汗引起的脚臭。

　　(3) 葛根15克、研成细末,加白酒15克、再加适量水,煎后洗脚,每日1次,1周后,可除去脚汗引起的脚臭。

　　(4) 洗脚时,在水中加入米醋10-15毫升,调匀后,将双脚浸泡15分钟左右,每日1次,连续3-5天,脚臭即可消失。

　　(5) 洗脚时,在热水中加50克白矾,浸泡10分钟左右,可除脚臭。

　　网友推荐治疗脚气九法:

　　1、脚上患有脚气、脚癣,连续用生大蒜擦磨,便可治愈。

　　2、用食醋将雪花膏调成糊状,涂于患处,随配随用,轻者1次,重者2～3次可愈。

　　3、用茄子根和盐煮的水洗脚,即可治好脚气病。

　　4、夏天脚癣犯了,可先将患脚洗净,揩干,再用风油精洽搽患处,每天1～2次,一般次数便可见效。

　　5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处,可治脚趾间水泡瘙痒。

　　6、犯有多年的脚气,可用牙膏涂搽,效果十分灵验。

　　7、绿茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

　　8、取麦饭石1000克,加开水2000克浸泡,每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子等疾患处,有显着疗效。

　　9、用冰硼散3支,六一散1包,拌匀,晚上将脚冼净擦干后,用药干搽患处。一般3在左右可见效。

　　专家点评:

　　北京友谊医院皮肤科主任赵俊英指出,用土方法治疗脚气,有时虽能起到止痒的效果,但绝对去不了根。而且有些土方法由于刺激性较大,还会造成过敏反应。如往患处抹大蒜,反而会使患处出现红肿甚至流水的症状,导致病情加重。因此,赵主任提醒脚气病患者,一旦出现脚气症状,应该尽早接受治疗。早期治疗,不仅用药少,而且有利于痊愈,而一旦病情加重,治疗也就更加困难。

　　从临床表现来看,脚气可分为三型,治疗方法也因型而异。当患者足部出现脱皮、裂口子的症状时,属于角化干燥型,对于此类患者,用药应以霜剂、膏剂为主;如果是水泡靡烂型的患者,即患处渗水,对这类患者就不能像角化干燥型患者那样,使用刺激性过强或软膏等药物,而应先将患处处理得干一点,然后再用粉剂药物进行治疗;还有一类患者属于间插型,即有的部位干燥、脱皮,有的部位靡烂流水,此时就应根据具体情况用药。除了辨型用药,患者还应在医生的指导下足疗程用药。许多脚气患者只注重在急性期坚持用药,一旦症状减轻便停止用药,殊不知,脚气是一种极易复发的疾病,无论患者使用哪种药物进行治疗,都要坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。

　　个人卫生非常重要

　　在医生提供的治疗方案中,除了坚持按医嘱用药,还有一点是个人卫生的防护,因为不同时将鞋袜中的真菌杀灭及消除各种易感因素,仅仅治疗皮肤和指(趾)甲中的真菌是不能彻底治愈足癣的,就算治疗好了也很容易复发。“不要天气冷了就懒得清洗,特别是脚汗多的人,不好好清洗,皮肤上的真菌就会带到鞋袜上,造成反复感染。”赖维说,洗澡时要注意搓洗脚丫子,脚趾和脚趾之间要洗干净,洗完后要擦干脚。此外,要避免和别人共用鞋袜、洗脚盆和毛巾,更不要光脚接触健身房、泳池、澡堂、桑拿会所等公共场合的地面。

　　冬天人们喜欢穿厚厚的鞋袜,保暖好了,透气消毒却比较困难。赖维建议,为避免真菌繁殖,最好穿全棉的袜子,并用开水烫洗,鞋则多备几双,每天轮换,再时不时把鞋拿出来晾晒。不过,不要以为真菌在阳光下能晒得死。“晾晒只是让鞋内干燥,不利于真菌生长。要把鞋里的真菌彻底杀灭,可使用超短波和等离子鞋内净化器。”

　　另要强调,足癣也可由灰指甲引发。因此,最好不要到卫生条件不好的美甲店修甲、美甲,修剪指甲要用自己专用的指甲钳,剪完指甲后彻底洗手,保险起见最好用开水煮沸修甲工具。

　　脚气注意事项

　　(1) 要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

　　(2) 平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

　　(3) 积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。