暑湿季节感受到风寒之邪或风热之邪诱发的感冒,称之为暑湿感冒。暑湿感冒与风寒感冒、风热感冒有相似的感冒症状,即畏寒、发热、肌肉关节酸痛。不同的是,暑湿型感冒季节性非常明显。

　　午后易发低烧

　　专家说,“进入暑湿季节以后,门诊的感冒病人多半是暑湿型感冒,病人发病表现为浑身肌肉酸重、全身乏力,头涨如裹,如果有发烧症状,多在午后发低烧,体温通常在37度-38度之间,舌苔厚腻,有的病人大便溏稀。如果被诊断为暑湿感冒,藿香正气水、十滴水是首选药物。”

　　暑湿型感冒多发生在夏季,但在夏季所患感冒不完全都是暑湿型感冒。如果是风寒感冒症状或者风热感冒症状,要对症下药,以免盲目判断贻误病情。专家告诉记者,夏季天气炎热,为了避暑,很多人贪图凉快,喜欢长时间待在空调房间里,由于室内外温差大,很容易患上风寒型感冒。与暑湿型感冒不同,风寒型感冒的症状为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白。风寒感冒首选药物以感冒胶囊、清热感冒冲剂等为主。风热型感冒则是由于长时间在高温环境里,偶尔着风受了凉,所表现出发热重、头涨痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、舌苔薄白微黄等症状。专家提醒,不管患了哪种类型的感冒,如果自己分辨不清症状所对应的感冒类型,一定要到正规医院请医生对症施治。

　　少开空调少饮冷食

　　预防暑湿感冒

　　夏季很多人有纳凉和饮冷食的习惯,使体内的暑湿为风寒所遏,疏泄受阻,因而易多发暑湿型感冒,其特点是缠绵不易痊愈。专家说,密闭空调房间里不但容易滋生病毒,冷热空气交替,还易诱发感冒。建议夏季空调温度不要低于27度,室内外温差不超过3-5度,勤开窗通风,避免在太阳下长时间暴晒,多喝白开水,多吃蔬菜水果,养成良好的生活习惯,预防暑湿型感冒。一旦患上暑湿型感冒,也不要着急,除遵医嘱服用药物外,在饮食上多加调理,避免暴食生冷油腻,忌吃过甜的食物,多喝水、绿豆汤、薏仁粥等清淡食物,通常情况下,一周左右即可恢复。

　　区别对待

　　暑湿感冒和中暑

　　不少人把中暑与暑湿型感冒混为一谈。专家解释,暑湿型感冒和中暑都有暑中夹湿的现象,所以两者都会出现类似的胃肠道不适症状,如腹胀、腹泻、食欲不振等。从理论上讲,暑湿型感冒是暑湿季节受到外邪诱发的感冒,属感冒范畴,有发热、鼻塞、流涕等明显的感冒症状;中暑则是由于长时间在高温环境下,机体体温出现调节障碍,水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状。虽有发热症状,但无其他感冒症状,这是两者根本的区别,一定要区别对待,切勿擅自盲目用药。