糖尿病是一种慢性疾病，是一个长期积累的结果。糖尿病跟我们的生活方式也是密不可分。那么，引发糖尿病的罪魁祸首到底有哪些呢？

　　第一，遗传因素。

　　遗传因素一直被认为是引发糖尿病的重要因素，因为1型糖尿病的确有一定的家族聚集性。有研究显示：双亲有糖尿病史，其子女1型糖尿病发病率为4%～11%;兄弟姐妹间1型糖尿病的家族聚集的发病率为6%～11%;同卵双生子1型糖尿病发生的一致性达到50%。如果家族成员中有人患有糖尿病你就该更加注意。可以说肥胖是万症之源！所以大家一定不能忽视胖这个问题。

　　第二，肥胖。

　　大多数Ⅰ型糖尿病患者体型肥胖，所以肥胖无疑是诱发糖尿病的另一因素。肥胖会使得脂肪细胞膜和肌肉细胞膜上胰岛素受体数目减少，对胰岛素的亲和能力降低、体细胞对胰岛素的敏感性下降，导致糖的利用障碍，使血糖升高而出现糖尿病。所以，如果你还不到30岁就开始发胖，在注意『三高』的同时预防糖尿病也非常重要。

　　第三，病毒感染。

　　感染容易引发糖尿病！特别是病毒感染，是Ⅰ型糖尿病的主要诱发因素。病毒感染可引起胰岛炎，导致胰岛素分泌不足而产生糖尿病。另外，病毒感染后还可使潜伏的糖尿病加深而成为显性糖尿病。预防病毒感染也是阻隔糖尿病的重要手段，不要觉得自己年轻扛得住，很多恶性病都是拖出来的。

　　糖尿病的发病城市明显高于农村，所以，除掉遗传这一个我们难以控制的病因以外，其他的都是我们平时注意就能够避免的。所以说，预防糖尿病最主要的还是我们自己要养成一个好的生活方式。