春寒咳嗽的食疗小妙方
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杏仁粥:
将去皮甜杏仁10克研成泥状加入到淘洗干净的50克粳米中,加入适量水煮沸,慢火煮烂即可服食,日服2次,具有止咳平喘之功效。
萝卜饮:
红皮萝卜一个,洗净切碎后,加入麦芽糖两三匙,搁置一夜,饭后服萝卜糖水,有止咳化痰作用;或萝卜切成块或片状,每次100~150克,加水煮熟,然后加冰糖适量,一次吃下。
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