风热感冒吃什么好 |
 
风热感冒是常见的感冒类型之一,风热感冒吃什么好的快?风热感冒吃什么好,饭菜网为您介绍。 风热感冒吃什么好? 西瓜 性寒,味甘,有清热解暑的功用,夏天风热感冒者宜食之。《日用本草》指出:西瓜能清暑热,解烦渴。《滇南本草》说它能治一切热症。风热感冒之人发热口干咽痛时,食之颇宜。 芦根 即芦苇的根茎,性寒,味甘,有清热,生津,止渴,化痰的作用。夏天风热感冒者,食之最宜。《药性论》认为芦根能解大热。《日华子本草》:治寒热时疾烦闷。凡属夏季风热感冒,高热口渴,咳吐黄痰时,食之颇多裨益。《食物中药与便方》:预防流感:芦根30克,鲜萝卜120克,葱白7个,青橄榄7个,煮汤代茶。 冬瓜 性凉,味甘淡,能清热祛暑。《本草再新》中说它解暑化热。《随息居饮食谱》也认为冬瓜能消暑湿。因此,夏季风热感冒发热口于者,食之颇宜。 扁豆 性平,味甘,有清暑化湿的作用。夏季暑湿感冒之人,食之最宜。中医认为,暑多挟湿,尤其是到了长夏梅雨季节,最易引起暑湿感冒,发热身重,困倦乏力,呕吐腹泻等,宜用扁豆煮食,或用扁豆花亦可。 梨子 性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖水服。 甘蔗 性寒,味甘,能清热,生津。风热感冒之人发热、口干、咳嗽时,宜食之。《随息居饮食谱》中认为甘蔗还有利咽喉的作用,风热感冒咽喉疼痛不利者,食之还能清火利咽。 胖大海 性凉,味甘淡,能清热,利咽。清代名医张寿颐认为:胖大海善于开宣肺气,并能通泄皮毛,风邪外闭,不问为寒为热,并皆主之。因其性凉,故以风热感冒者为宜。 大蒜 性温,味辛,有防治感冒作用,无论风寒感冒或风热感冒者皆宜。《食物中药与便方》:感冒,头痛鼻塞,恶寒发热:大蒜、葱白、生姜适量等份,煎汤温服,出汗即愈。《本草衍义补遗》:大蒜,性热善散,多用于暑月。《本草纲目》:夏月食之解暑气。故凡感冒之人,皆宜食用。 丝瓜 性凉,味甘,能清热,化痰。凡热病之人身热烦渴,痰喘咳嗽者皆宜。《陆川本草》:丝瓜生津止渴,解暑除烦。治热病口渴,身热烦躁。因此,夏天风热感冒之人发热口干咳痰者食之,尤为适宜。 荸荠 适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。 绿豆 有清热消暑作用,炎夏酷暑的风热感冒之人,食之最宜。《本草汇言》中认为:绿豆清暑热,静烦热,润燥热,解毒热。民间也常用绿豆汤治暑热天感冒。 风热感冒者还宜食用的寒凉性物品,如苹果、柿霜、枇杷、柑、橙子、猕猴桃、草莓、无花果、旱芹、水芹、蕹菜、苋菜、菠菜、金针菜、莴苣、枸杞头、豆腐、面筋、瓠子、地瓜、黄瓜、马兰头、菜瓜、绿豆芽、柿子 |