民间流传，脱发、掉发、白发什么药都不用吃，多吃黑芝麻保准能好，其中这是一个错误的说法，黑芝麻过量也可能会带走你的漂亮秀发。

　　凤凰中医频道专家介绍，在我们生活中，我们经常会听到这样一个词“聪明绝顶”，这里的聪明绝顶又多了一层含义——脱发秃顶。为了治好自己的脱发秃顶，黑芝麻等一些固肾、乌发的食品被脱发一族所追捧，然而有些脱发恰恰是由于过多的服用了黑芝麻造成的。

　　警惕！黑芝麻吃太多加速秃头

　　大多数的朋友都会认为，脱发的人应多吃黑芝麻。在查尔斯王储的书中就曾提过，威廉每天会吃大量的芝麻，希望能够生发。但是，吃多了会加速秃头。黑芝麻吃过多会使内分泌紊乱，引发头皮油腻，导致毛皮枯萎、脱落。因此，黑芝麻比较适合的食量应是每天半小匙，不能超过一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

　　其中药物会导致老来秃头

　　专家介绍对于中老年朋友来说，脱发秃头的原因更多在于饮食和药物方面。饮食中蛋白质含量不足，缺铁等都可导致脱发。另外，一些药物也可引起脱发，包括高剂量的维生素A，治疗关节炎、抑郁症、痛风、心脏病、高血压的药物。因此，在服这些药物时，饮食上多吃杂粮、豆类以及新鲜蔬菜水果。

　　警惕！睡得晚、染发会未老先秃

　　专家介绍，很多的男性未老先秃有一定遗传，但更多的是生活习惯的影响。食品中的有害化学成分、严重污染、烫发、染发等，都有可能是造成男子脱发年龄提前的原因，另外，睡得晚的人头发容易出油脱落。

　　健康小贴士：护发生发方送您

　　专家提醒，脱发秃头在治疗时需要保持轻松的心态。在食疗方面，在此推荐一个生发护发方：

　　用料配方：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，加水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次，饭后食用，温开水送下。