据有关专家介绍，更年期是女性焦虑、抑郁障碍的高发期，但由于焦虑、抑郁障碍表现隐匿，临床症状多种多样和不典型，还可能表现为各种躯体症状，所以常常导致更年期女性奔波就诊于医院的各个科室。那么，怎样尽早察觉更年期焦虑、抑郁障碍呢?

　　曾有抑郁障碍者是高危人群

　　既往患有抑郁障碍、经前期紧张综合征、产后抑郁障碍、口服避孕药后发生抑郁障碍的妇女，此时容易发生焦虑、抑郁障碍。值得注意的是，以上因素均为更年期发生焦虑、抑郁障碍的独立危险因素。也就是说，既往出现过以上任何一种问题，在更年期时更容易发生焦虑、抑郁障碍。

　　人到中年，新患或伴随的疾病也易于诱发或加重焦虑、抑郁障碍，如高血压、糖尿病、癌症等。而更年期的典型症状如潮热、夜汗症状，可加重焦虑、抑郁障碍的症状;反过来，焦虑、抑郁障碍又可加重潮热、夜汗。疾病之间互为因果，形成恶性循环。

　　此外，社会角色的转变，如退休、下岗;家庭关系的变化，如离异、子女长大成人离家;亲人或朋友患病或去世等，均可导致更年期高发焦虑、抑郁障碍。

　　立“标杆”察觉不典型症状

　　更年期的典型表现是月经发生改变和出现潮热、夜汗。女性既往规律的月经变得稀发，超过40天或更长时间才有月经来潮，甚至月经突然停止，直至12个月不再来潮，进入绝经状态。

　　更年期的症状多种多样，可表现为失眠、烦躁、焦虑、抑郁、骨关节痛、头痛、心悸等。这些症状缺乏典型性，如果临床客观检查未发现器质性病变，应该考虑是否为焦虑、抑郁障碍，是否与更年期有关。可以月经稀发、潮热夜汗出现的时间点为“标杆”，看其他症状与这个“标杆”之间的关系。伴随或紧随“标杆”出现的症状，应该考虑与更年期相关;若原有症状在“标杆”出现之后加重，也应该考虑与更年期有一定关联。