失眠食疗 4种失眠安眠食谱
发布人:admin 下载DOC格式文档 微信分享
冰糖炖黄花菜
原料与制作:黄花菜50克,冰糖少许,水食粮。将黄花菜浸泡软后,去头,洗净,放入锅中,加水煮开,改用文火再煮10分钟,加入冰糖,再开后即可。每晚睡前1小时服食。
功效:黄花菜能清热、凉血、养血。此方为民间验方,可治心躁不眠。
去除色斑吃什么水果
去除黄褐斑要吃什么
祛除色斑可以多喝柠檬汁
祛除色斑的几种方法
祛除黄褐斑的8个小偏方
后五篇文章
有哪些细菌能够感染前列腺炎?
女性有乳腺增生 并非是乳腺癌前期
预防前列腺癌的方法有哪些?
让女性无奈的乳腺增生
失眠食疗 几种帮助睡眠偏方