前列腺炎患者们最为头痛的问题大约就是排尿的问题了，所以好多前列腺炎患者经常喝很少的水，能不喝就不喝，这是不对的，可前列腺炎患者要怎样喝水才是正确的呢？

　　前列腺腺体的中间有尿道穿过，所以，当前列腺发生疾病时，排尿首先会受到影响，会出现尿频、排尿不适、排尿困难等症状。

　　但这并不意味着前列腺疾病患者尽量不饮水，有些人觉得前列腺疾病患者本身就有排尿困难，便不敢饮水，这是一个误区。前列腺疾病患者白天的饮水不应受到限制，饮水过少不但会引起脱水，也不利于排尿对尿路的冲洗，还会导致尿液浓缩而形成结石。

　　前列腺疾病患者要养成适量饮水、规律排尿的好习惯，比如，安排在上午或者中午多喝水，下午尤其晚上要尽量少喝或者不喝水，睡前两小时不喝水，这样的话体内的水分在得到有效补充的同时，又不至于夜间膀胱过度充盈引发急性尿潴留。

　　一般一天要喝6、8杯水，平均分配在一天之中；均衡饮食，摄取大量的蔬菜水果；不喝咖啡及酒；经常运动。

　　睡前1至半小时再喝上一杯水！这时候喝水最好别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。

　　经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际先喝250cc的温水，可帮助肾脏及肝脏解毒。

　　清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，给自己一杯至少250cc的水！

　　工作一段时间后，一定得趁起身动动的时候，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪！

　　用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。

　　下午以一杯健康矿泉水代替午茶与咖啡等提神饮料能够提神醒脑。

　　下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，晚餐时，自然不会暴饮暴食。

　　前列腺炎患者们要尽量能按照以上的时间分配给自己补充充足的水分，才会更有利于排尿，而不是给自己带来负担。