黄褐斑这个“杀手”不仅仅影响了女性的容貌，而且大大危害了女性的身体健康。一些更年期和妊娠期的女性是很难避免黄褐斑的发生，所以互相之间都在想办法去除黄褐斑，而很多女性都成胡萝卜汁去除黄褐斑的效果显著，下面我们来一起探究一下。

　　首先凤凰中医告诉我们：黄褐斑刚开始时候就像灰尘似的敷在患者的面部，颜色较浅，浅褐色，边缘部分比较清晰。并且随着时间逐渐加重会扩大范围和颜色的加深。通常都对称的发生在患者的鼻梁、眼眶、额头等处。患者也没有痛、痒的感觉。

　　而将新鲜的胡萝卜碾碎挤汁，取汁，每天早晚清洁脸部之后，用新鲜的汁液涂抹在脸上，等到干后用手来轻轻拍打面部，另外，每天喝一杯胡萝卜汁也预防黄褐斑的效果，因为胡萝卜中含有丰富的维生素β、维生素A。维生素A具有润滑、强健皮肤作用，并且能够防治皮肤粗糙和雀斑的产生。而这种方法对于彻底去除黄褐斑的效果还是收效甚微的，不过日常可以起到护肤的作用。

　　这里小编还要提示黄褐斑患者应注意的日常事项：

　　1 、戒掉生活中的不良习惯，多吃新鲜水果和蔬菜。保证睡眠充足和良好的精神情绪，缓解精神压力。

　　2 、少吃辛辣有刺激性的食物，尽量少喝碳酸等色素饮料，否则会加快皮肤的老年化，引起黑色素的沉着。

　　3 、不要使用含有铅等有害化妆品，可以造成上百种的副作用对身体百害无利。