盐益智仁
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原料：益智仁，盐
做法：
1.益智仁放入锅中，用武火炒至褐色；
2.取出研碎簸去外皮，然后再放入热锅内；
3.用文火炉至徽黄色，盐加水兑成盐水；
4.然后用盐水喷洒在益智仁上面；
5.最后将益智仁?a href='/column-110.html' target='_blank'>粗粮<桑纯扇〕隽懒埂?/p>
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