山药的功效与作用及食用方法 |
 
山药的定义 铁棍山药属于怀山药的一种,其主产区为温县,核心产地在临近沁河的粘土地带,这是由土质决定的。温县地处黄河和沁河交汇口上游的包络地带,母亲河黄河与发源于太行山脉的沁河水共同滋润着这片土地,三面环山、一面临水的自然条件得天独厚。全县土地分为临近黄河的沙质土和临近沁河的砂黏土,其分界线大致在今常店-大渠河-小南张-徐吕村一线,往北属沁河粘土,往南属黄河沙土。根据当地山药种植户的经验,沁河粘土更适合种植山药。 山药的功效与作用及食用方法 (1)心腹虚胀,手足厥逆,不思饮食: 用薯蓣半生半炒为末。每服二钱,米汤关定。一天服二次。 (2)治噤口痢: 干山药一半炒黄色,半生用,研为细末,水饮调下。 (3)小便数多: 用薯蓣(矾水煮过)、白茯苓,等分为末。每服二钱,水送下。 (4)痰风喘急: 用生薯蓣(捣烂)半碗,加甘蔗汁半碗,和匀,一次饮服。 (5)脾胃虚弱,不思饮食: 用薯蓣、白术各一两,人参七钱半,共研为末,加水和糊做成丸子,如小豆大。每服四十至五十丸,米汤送下。 (6)湿热虚泄: 用薯蓣、苍术等分,加饭做成丸子米汤送服。 (7)肿毒初起: 用带泥的薯蓣、蓖麻子、糯米等分,水泡过,研细敷涂即散。 (8)手足冻疮: 有薯蓣一截,磨泥敷上。 (9)治脾肺阴分亏损、饮食懒进、虚热劳嗽、外治一切阴虚之证: 土山药二两,生薏米二两,柿霜饼八钱。上三味,先将山药、薏米捣成粗渣,煮至烂熟,而将柿霜饼切碎,调入融化,随意服之。 山药的真伪辨别 山药为薯蓣科植物薯蓣的干燥根茎,冬季茎叶枯萎后采挖,切去根头,洗净,除去外皮和须根,干燥,或趁鲜切厚片,干燥;也有选肥大顺直的干燥山药,置清水中,浸至无干心,闷透,切齐两端,用木板搓成圆柱状,晒干,打光,习称“光山药”。其性甘、平,入脾、肺、肾经,具有健脾开胃,补气养阴,止泻涩精的功效,主治脾虚泄泻,虚劳久嗽,消渴遗精,带下尿频等症。山药不但是一味良药,也是药食同用的品种,目前市场上特别是食品超市有用木薯、参薯、番薯冒充山药使用,使用时要注意鉴别。 真品 表面黄白色或淡黄色,有纵沟、纵皱纹及须根痕,偶有浅棕色外皮残留。体重、质坚实,不易折断,断面白色粉性,有细小点状突起。气微、味淡、微酸,嚼之发黏。 伪品 木薯:常呈切片状,外皮多已除去,残留外皮棕色或棕褐色,切面白色,粉性,近皮部可见明显的筋脉环纹,中央有一小木心,有的显裂隙,手摸有滑石粉样的感觉。气微、味淡。 参薯:呈不规则圆柱形或圆锥形,残留栓皮较厚,黄褐色或红褐色,木质斑块鲜土黄色(为石细胞),较易剥落。质坚实,断面淡黄白色,粉性,有少数淡棕色点状物。无臭,味甘,微酸,嚼之发黏。 番薯:类圆形或不规则形的厚片,残存的外皮较厚淡红色或灰褐色。切面白色或淡黄白色,稍具弹性,可见淡黄棕色的“筋脉”点或线纹,近皮部可见一圈淡黄棕色环纹。质脆,粉性、味甘甜。 |