主料：芦荟叶半片（去皮后重量在20g以内）、藕粉一包、枸杞6粒、蜂蜜少许

　　口感滑润的排毒养颜芦荟羹详细制作步骤

　　1.芦荟去皮，切成小块，枸杞洗净；

　　2.烧一锅开水，将芦荟丢进去滤去粘液；

　　3、藕粉用温水调开备用；

　　4.锅中重新烧热水250ml左右，并加入枸杞，水开后倒入藕粉水并迅速搅拌，藕粉形成糊状；

　　5、倒入洗净的芦荟，小火滚2分钟即可起锅食用；

　　6.食用前根据个人口味添一点蜂蜜口感更好。

　　4小贴士：

　　1.芦荟皮不能吃，一定要去掉；

　　2.芦荟本身并没有什么怪味，但是芦荟的粘液味道并不好，所以要用用沸水洗净粘液，保证口感；

　　3.蜂蜜要等羹稍凉以后加，可以否则营养元素会被破坏；

　　4.新鲜的可食用芦荟的食用量在15g左右，一定不要超过20g；

　　5.体虚、过敏体质、经期和孕期的人群都不适宜吃芦荟。