主料：红枣50克，山药50克，莲子50克，葡萄干50克，蜂蜜。

　　做法：

　　1.准备的材料。

　　2.锅中加入适量水，倒入去皮洗净的山药。

　　3.加入泡发好的无核红枣。

　　4.加入洗净的莲子。

　　5.加入洗净的葡萄干盖盖烧煮至熟。

　　6.稍微冷却调入蜂蜜。

　　口感：鲜甜可口。