素炒山药的做法 |
 
主料: 300g山药 辅料: 适量葱花 调料: 适量油适量盐 素炒山药详细制作步骤 素炒山药是很多小孩和老人喜欢的一道菜,营养清淡,而且色香味皆俱。 素炒山药的做法: 1、山药去皮,洗净; 2、切片,同时把葱花切好备用; 3、在去皮的同时先烧一锅水; 4、水冒泡就放入切好的山药片,焯下; 5、差不多淖不到一分钟就可以出锅,沥干水分,把盐和鸡精撒上; 6、烧锅热油,放入葱花炝锅; 7、然后放入山药片翻炒,因为本身这个山药我们吃的就是脆的,所以不用炒太长时间,而且是用水淖过的, 8、翻炒的同时可以稍微放一点点水,大约翻炒2.3分钟 就可以出锅了! 9、这样就OK了,如果觉得还不够脆,可以适量加一点点醋! 素炒山药制作提示 山药有毛,挨到了容易皮肤痒,所以最好包上一个塑料袋最好了! |