芝麻益肤汤的做法简单是家常菜的常见菜,不一定要看芝麻益肤汤视频才能学会,但怎么做芝麻益肤汤最好吃。

　　菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 活血化瘀食谱 益智补脑食谱 清热去火食谱

　　口味:甜味工艺:煮

　　芝麻益肤汤的制作材料:

　　主料:梨500克

　　辅料:枣(干)15克,黑芝麻40克,柠檬15克,鸡蛋50克

　　调料:白砂糖20克

　　芝麻益肤汤的特色:

　　甜香适口。

　　教您芝麻益肤汤怎么做,如何做芝麻益肤汤才好吃

　　1. 黑芝麻拣去杂质,洗净,、,放搅拌内搅成糊状;

　　2. 雪梨洗净,切滚刀块;

　　3. 红枣洗净,去核;

　　4. 炒锅放在火上,倒入适量清水,下入红枣稍煮,再下入雪梨块、柠檬片煮10分钟;

　　5. 磕入鸡蛋,待鸡蛋熟,加入黑芝麻及少许白糖,搅匀稍煮即成。

　　小帖士-食物相克:

　　黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

　　鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。