芝麻首乌糊的做法简单是乌发食谱里的常见菜,但怎么做芝麻首乌糊最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　菜系及功效:肾调养食谱 乌发食谱 工艺:煮

　　芝麻首乌糊的制作材料:主料:何首乌500克,黑芝麻500克

　　辅料:赤砂糖300克

　　芝麻首乌糊的做法:1.首乌片烘干,研制成粉末;

　　2.黑芝麻炒酥压碎;

　　3.净锅置中火上,掺清水,首乌粉煎沸,加入芝麻粉、红糖熬成糊状,盛于容器内即可。

　　健康提示补肾黑发。适用于白发症。

　　食物相克何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

　　黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。

　　赤砂糖:赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。