薏仁绿豆粥的做法简单是绿豆做法大全的常见菜,不一定要看薏仁绿豆粥视频才能学会,但怎么做薏仁绿豆粥最好吃。

　　薏仁绿豆粥

　　简介:

　　薏仁,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗湿药。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。

　　绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴的功效,能预防中暑,治疗食物中毒等

　　材料:

　　薏仁,绿豆,红枣,红糖

　　做法:

　　将绿豆和薏仁放入高压锅内煮烂

　　加入红糖

　　将红枣核去掉,剪成几瓣放在上面点缀即可。