喝绿豆汤能治痘痘吗?夏天很多人喜欢喝绿豆汤,有的人也听说喝绿豆汤可以治痘痘,关于喝绿豆汤能不能治痘痘这个问题,其实,喝红豆汤对痘痘是有好处的,但是对治疗痘痘只是起辅助作用。

　　大家都知道,多喝绿豆汤,美容养颜去火气,绿豆具有清热解毒等多种功效,而冰冻后的;绿豆汤更是美味无比。绿豆不但是食品,也是一味中药。中医认为,绿豆性凉、味甘,有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。从食疗的角度来说,食物的温热、寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用。

　　痘痘的由来

　　青春痘是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,也易使皮肤长痘。

　　应该经常用温水含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不挤压痘痘.心情应舒畅.多吃蔬菜水果.可服小剂量四环素或红霉素与外涂痤疮平.

　　1.荷尔蒙:痘痘的产生非常复杂,与遗传.体质、男性荷尔蒙的分泌、饮食、药物及外用品.生活压力等都有关系,在经期前的痘痘会长得更厉害,这是因为身体内的黄体素在经期前会有升高的现象,容易诱发痘痘的产生。

　　2.场所与服装:如果你时常身处于大量油性或挥发性油类物质的场所和潮湿闷热的环境,如出入冷气房太过频繁的OL,爱蒸脸的美容,经常在厨房里停留的主妇,以及喜欢穿紧身衣服的女人,过度潮湿闷热都会造成毛囊口的细胞含水太多过度肿胀,油脂不容易排出而形成痘痘,或加重它们的恶化。

　　3.生活作息:熬夜、生活作息不正常,情绪不稳定等,也是痘痘产生的重要原因。但是,因为个人体质的不同而定,像那些易敏感,体质又偏弱的人则更容易因睡眠不足、心情压抑而产生痘痘。

　　4.工作压力:来自于生活、家庭、工作及社会各方面的压力也会诱致痘痘的发生。这主要是因为慢性压力导致体内的肾上腺分泌过多的肾上腺素,而肾上腺素又分泌了过多的雄性素,因而造成痘痘的生长。

　　5.饮食不当:一些食物及不恰当的饮食方法也会长痘痘,像是太甜。太油。太辣的食物应尽量避免,此外,巧克力、芒果、维他命B6、B12等也容易间接地引发痘痘的生成。

　　6.游泳与阳光:因为游泳池的消毒水里含有FLORIDE,会让痘痘恶化,因此容易长痘痘的人要特别注意,在游泳池游泳过后一定要做好清洁工作。另外,夏天的阳光也会让痘痘恶化。

　　绿豆汤怎么煮

　　煮绿豆是有讲究的,绿豆放上水大火煮,煮到5-6分钟,中间不要掀开锅盖哦!水最绿且开了的时候倒出来喝,把它当茶喝,渴了就喝这个,带到班上去喝,要是带到办公室凉了,也没关系兑点白开水也行的。