养颜补血红豆黑米粥的做法简单是痔疮食谱的常见菜,不一定要看养颜补血红豆黑米粥视频才能学会,但怎么做养颜补血红豆黑米粥最好吃。

　　简介:

　　加点红糖~太美味啦~~~哈哈,今天我的晚饭就是这个了~一口气吃了2碗~超过瘾的~呵呵

　　补血的有很多:喜欢红枣的也可以加枣进去。不过加了枣的,枣本身就没什么味道了,全在汤里了。呵呵,而且吃的时候吐核也麻烦。哈哈。

　　材料:

　　红豆,黑米,花生,(建议3种搭配,这样味道比较好,也容易吃出来是什么。呵呵),加点红糖~超级美味的~~~哈哈

　　做法:

　　洗净后高压锅15分钟~