五味豆浆的功效与作用:

　　降血糖、脑血管保健液、养颜、防治癌症、防止脑中风

　　五味豆浆的食材和调料:

　　黄豆1杯黑芝麻1/2杯南杏仁1/2杯花生1/3杯枸杞少许

　　教您五味豆浆的家常做法,五味豆浆怎么做好吃

　　1.所有材料洗净,浸泡过夜

　　2.将浸泡用的水滤掉,再过两遍水

　　3.洗净的材料放进豆浆机

　　4.加入足量水,放入洗净的枸杞

　　5.豆浆机通电,按下全豆豆浆键

　　6.煮好的豆浆滤掉豆渣,就可以喝了

　　家常美食网小贴士

　　1.虽然豆浆机有打干豆的功能,但材料最好提前浸泡,这样打出的浆口感更好;

　　2.泡好的材料需要多过两遍水,彻底清洗干净;

　　3.打好的豆浆最好过滤掉豆渣,口感更佳润滑。