松子仁粥的做法简单是产妇菜谱里的常见菜,但怎么做松子仁粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整

　　松子仁粥的制作材料:主料:松子仁30克,粳米100克,精盐少许。

　　松子仁粥的特色:此粥可润肠增液,滑肠通便,对妇女产后便秘有较好的疗效。

　　松子仁粥的做法:1、将松子仁打破,取洁白者洗净,沥干水,研烂如膏,待用。

　　2、把煮锅中加清水适量,放入松子膏及粳米,置于火上煮,烧开后改用中小火煮至米烂汁粘时,点入少许精调味,即可食用。每日可食用1-2次。