美味又瘦身的香蕉奶昔的做法简单是青少年食谱的常见菜,不一定要看美味又瘦身的香蕉奶昔视频才能学会,但怎么做美味又瘦身的香蕉奶昔最好吃。

　　材料:

　　酸奶200ML,香蕉1根

　　做法:

　　1.先把酸奶倒入冰盒冷冻成酸奶冰

　　2.在把香蕉切成小块

　　3.最后把香蕉块,酸奶冰一起倒入搅拌机中打成奶昔

　　小诀窍:

　　酸奶热量低,香蕉起到滑肠作用又富含维生素。