美食原料：

　　李子3个,葡萄200克,苹果1/2个,柠檬1/4个。

　　美食做法：

　　1、将上述水果分别洗净,李子去核后一分为四,柠檬削皮,苹果肉切块;

　　2、将上述材料放在果汁机中打成纯果汁,搅拌均匀便可食用。

　　美食功效：

　　本品含有丰富的胡萝卜素、维生素B,、C、矿物质,尤其适合于促进肠胃消化之用。