由于长期的坐在电脑前工作、玩有效等,导致自己的身体受到严重的辐射,还让自己原来美白的肌肤消失,因此,如何正确的美白防辐射成了电脑族们最关心的话题。究竟有什么方法能够让自己防辐射又恢复之前的美白肌肤呢?想要真正的让自己的身体起到防辐射且美白的状态,专家建议朋友们在平时的时候可以采用柠檬蜂蜜水来正确的饮用。

　　对于柠檬蜂蜜水的制作方法如下:

　　材料:

　　柠檬一个,蜂蜜500ML

　　制作方法:

　　1.柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

　　2.柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

　　3.拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

　　制作小提醒:

　　1.用食盐摩擦柠檬表面有除菌的功效。切柠檬的时候捏住两边,这样就切出来的柠檬片比较完整,柠檬汁也不会溅出来。

　　2.因为柠檬的酸性很强,所以蜂蜜不要放的太少了,不然泡出来的蜂蜜水会很酸的。一个柠檬加500ML的蜂蜜,泡出来的柠檬水是酸甜可口的,也可以按照自己的口味适当的增减。

　　3.冲调柠檬蜜的时候不要用热水,因为蜂蜜中含有酵素,遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸,使蜂蜜中的营养成份被破坏对于柠檬蜂蜜水的制作方法极其简单,不仅能够美白防辐射,还能够有效的排除体内的毒素,何乐而不为呢?