现在猕猴桃大量上市,多吃猕猴桃可以补充维生素e,对美容是很有帮助的。怎么选购猕猴桃呢?下面介绍猕猴桃的选购方法。怎么选购猕猴桃?最简单的挑选办法当然是观察它的外表,不要选择有虫斑、病斑或者机械损伤的果子。另一个最直接的办法就是把猕猴桃给切开,看它的果肉是不是新鲜,果籽是不是已经变为黑色,如果不是,说明它还没有完全成熟。

　　还有一个重要的问题就是,在选择猕猴桃的时候,不是越大越好,一般一个都是100克左右,大小都差不多,比较均匀的这种果实。如果超过130克以上的这种特别大的果,一般不要选,因为这种果实一般都是用过药物。另外,还提醒大家在购买猕猴桃时,应要挑选稍微硬点的,买回家后,找个纸袋把猕猴桃放进去,再放入两三个苹果或梨,然后把袋子系上,第二天,猕猴桃就乖乖地变得软润可口了。