咖喱土豆的功效与作用:

　　补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤

　　咖喱土豆的食材和调料:

　　土豆姜洋葱咖喱膏

　　,咖喱土豆怎么做好吃

　　1.烧热锅倒入少许橄榄油放姜粒。

　　2.放少许盐与糖后注入一大碗清水盖上锅盖焖至软烂。

　　3.再把洋葱粒加入一起翻炒。

　　4.将土豆加入一起翻炒。

　　5.调入一大勺咖喱膏炒均匀。

　　6.加入一小杯牛奶继续煮片刻。

　　7.放少许黑胡椒粒以及味精炒均匀即可。