帕奥禅师：止观禅修的指导与问答 附二 帕奥禅修中心

　　缅甸MYANMAR

　　帕奥禅林（总部）（出家众或在家众皆可至此修行）

　　Pa-Auk　Tawya　Meditation　Centre,

　　Mawlamyine,　Myanmar.

　　电话：032-22853（国际电话请拨：00-95-32-22853）

　　信件请寄：

　　Pa-Auk　Tawya　Meditation　Centre,

　　c/o　Major　Kan　Saing　(Rtd.)

　　653,　Lower　Main　Road,　Mawlamyine,　Myanmar.

　　仰光分部

　　Thanlyin　International　Meditation　Centre

　　(　Pa-Auk　Tawya　Branch　)

　　Silawah　Road,　Phayagone　Thanlyin,　Yangon,　Myanmar.

　　电话：056-21927（00-95-56-21927）（办公室）：056-21830（00-95-56-21830）（住宿处）

　　仰光联络人：

　　1.　U　Thet　Tin（通英语）

　　30,　Myananda　Lane,　Yankin　P.O.　Yangon,　Myanmar.

　　电话：01-577213（00-95-1-577213）

　　2.　U　Khin　Maw　&　Daw　Tin　Aye　Kyaw（通英语）

　　No.59,　11　Street,　Lanemadaw　Township,　Yangon,Myanmar.

　　电话：01-224352（00-95-1-224352）

　　3.　U　Ba　Wan郑育源老师（通英语、华语）

　　No.120,　3rd　floor,　Bo　Ywe　Street,　Latha　Township,　Yangon,　Myanmar.

　　电话：01-274424（00-95-1-274424）

　　斯里兰卡SRI　LANKA

　　请联络：

　　The　Venerable　N.　Ariyadhamma　Mahathera,

　　Sri　Gunawardana　Yogasramaya,

　　Galduwa,　Kahawa,　80312,

　　Sri　Lanka.

　　帕奥禅师简介

　　法名阿钦纳（Acinna　意为「惯行」）。

　　一九三四年出生於缅甸中南部兴达塔镇（Hinthada　Township）雷钟（Leigh　Jhyaung）村庄。

　　一九四三年（九岁）於同村的萨林寺（Sa　Lin　Monastery）依止乌　叟衲（U　Sona）长老披剃出家受沙弥戒。

　　一九五四年（二十岁）在兴达塔镇内的耶吉寺（Ye　Gyi　Monastery）依乌　班尼亚（U　Pabba）长老受比库戒。

　　一九五六年（二十三岁）参加僧伽会考，取得Dhammacariya（法师）的资格。

　　一九六四年（三十岁）时曾跟随数位当代长老学习四界分别观、出入息念、观禅等业处多年，随後於塔东镇（Thaton）尼明达拉山（Nemindara　Hill）达温居（Tawaing　Gyi）森林、召特隆山（Kyauk　Talon　）乐心寺（Citta　Sukha　Monastery），以及叶镇（Ye　Township）附近的阿馨丛林寺（Ahsin　Tawya）等，渡过十余年的潜修时光　兼习头陀行（dhutavga）。在这期间，依据巴利圣典及其相关注疏，深入研究禅修理论以配合止观实践。

　　一九八一年（四十七岁）应乌　阿伽尼亚　（U　Aggabba）长老之邀接任帕奥禅林住持，开始教授内部住众禅修，因其教法殊胜，目前依止学众已增至数百人，其中不乏来自世界各国之僧伽及爱好禅修人士。现於缅甸国内，除了毛淡棉帕奥禅林本部之外，於首都仰光，北缅曼德里及东枝等市亦设有分部。

　　所授禅法乃依据《清净道论》中三学、七清净及十六观智之次第，强调禅修者应以「戒清净」为定、慧二增上学之基础。因人之根器与需要，一般由「安那般那念」（出入息念）或「四界分别观」入门，遍修入禅业处，例如：三十二身分、白骨观、十遍、四护卫禅（慈心观、佛随念、不净观及死随念）、四无色禅，得色、无**八定之後，进而转修色业处、名业处、缘起、诸究竟法之「相、作用、现起与近因」及观禅（毗婆舍那）。

　　禅师更於教学之余，以八年时间完成五本共约三千六百页之钜著《趣向涅槃之道》（Nibbanagaminipatipada），其内容为

　　一　「出入息念」与「色业处」

　　二　「名业处」

　　三　「缘起」

　　四　「相、作用、现起与近因」

　　五　「观禅」（附「止禅」）

　　禅师於一九九六年受到缅甸政府肯定，获颁　Mahakammatthanacariya　（大业处阿黎，即大禅师）的荣誉。於一九九九年再受颁布　Aggamahakammatthanacariya（最高大禅师）的荣誉。

　　近年广受台湾、中国、香港、马来西亚等国邀请教授止观禅法。

　　帕奥禅师已经汉译的著作

　　《观察缘起》《去尘除垢》《转正**》《如实知见》《菩提资粮》《正念之道》《智慧之光》

　　namo　tassa　bhagavato　arahato　sammasambuddhassa

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