主料:胡萝卜

　　辅料:苹果,蜂蜜

　　做法:

　　1.将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝。

　　2.把胡萝卜丝放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。

　　3.苹果去皮核,切碎。

　　4.将打碎的胡萝卜、切碎的苹果一同放锅里,加水适量,文火煮至熟烂如糊。

　　5.将胡萝卜苹果糊盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。