红萝卜茅根竹蔗马蹄水的做法简单是荸荠做法大全的常见菜,不一定要看红萝卜茅根竹蔗马蹄水视频才能学会,但怎么做红萝卜茅根竹蔗马蹄水最好吃。

　　简介:

　　功效

　　清热下火、生津止渴

　　材料:

　　红萝卜1根,茅根100克,竹蔗3节,马蹄5个,盐适量

　　做法:

　　1.红萝卜去皮洗净切块;茅根洗净后剪短、竹蔗洗净切成小段、马蹄去皮洗净。

　　2.将红萝卜、茅根、竹蔗、马蹄放入电砂煲中,加入适量清水煲2小时。

　　3.加入适量盐调味即可。