主料： 银耳 3朵 鼠尾草籽7.勺

　　辅料： 山楂半碗

　　调料： 美白银耳羹详细制作步骤 美白银耳羹的做法：(1周的量)

　　1.银耳3朵、鼠尾草籽7勺、山楂半碗。

　　2.银耳泡发好后，煮到汤汁浓稠就可以放冰箱冷藏保存了。

　　3.每次食用时，取一碗银耳、加一勺鼠尾草籽放入食物料理机。

　　4.搅打10秒就可以了。