增白养颜--瓜仁桂花饮

　　原料:冬瓜子仁250克,桂花200克,橘皮100克,米汤适量。

　　制法:将瓜子仁、桂花、橘皮共研成粉末,用米汤调匀后饮用。

　　功效:橘皮即桂皮,其味辛苦,性温。冬瓜子味甘,性寒,清肺热,润大肠,排脓消肿。

　　米汤有益气、养阴、润燥的功能,性味甘平,含有大量的烟酸、维生素B1、维生素岛、铁等,有益刺激胃液分泌,有助于消化。

　　此饮料每日饮3次,每次用粉末10克,连饮月余,即可达到祛斑增白的效果。适于面部色斑沉着的女性食用。