百合花白果糯米粥的功效与作用:

　　化痰止咳、润肺、祛脂降压、解毒、生津止渴、清热除火

　　百合花白果糯米粥的食材和调料:

　　冰糖百合花8朵糯米60克白果60克

　　教您百合花白果糯米粥的家常做法,百合花白果糯米粥怎么做好吃

　　1.准备食才

　　糯米洗净,浸泡30分钟

　　2.白果用水煮熟,剥去壳与衣,待用

　　3.取砂锅,放适量清水,放下糯米

　　4.加点油,大火煮开,小火25分钟

　　5.放下百合花小火煮10分钟

　　6.放下白果

　　7.小火煮5分钟

　　8.放些冰糖,煮1分钟即可

　　家常美食网小贴士

　　1.经常搅拌一下,防止粘锅底。

　　2.白果每次只能吃9粒哦。