青蛙甲：“如果常常保持坐禅冥想的姿势就是阿罗汉，那我也是一位阿罗汉，因为我一生都在坐禅冥想。”

　　青蛙乙：“这些家伙是修习有成就者，如果他们经过此路，我将大声噗地跳入水中，把他们惊吓的精神作乱。假使这些有成就的禅修老师经过此路，我将跳入水中，用一个大的噗声来惊吓他们。”

　　青蛙甲：“仁者是何安心法？”

　　青蛙乙：“青蛙跳下水，噗通一下就开悟”

　　青蛙甲：“噗通？!谁都会。那不是悟啦,那个是自误。”

　　如果青蛙生活在一个井里，那就是它的整个宇宙。

　　其实我们也生活在一个井里：时间的井、空间的井，万有引力的井。这种种界限——它可能是看不见的，但因此它就更加危险，因为我们能够比较容易地跳出看得见的界限。看不见的界限……我们就永远感觉不到它的存在，于是它们依附着我们。青蛙跳出它的井比我们跳出时间和空间的井、万有引力的井要容易些。因为我们的井是看不见的。一只青蛙生活在一个固定的井里——它能够跳出它。我们生活在一个随身携带的井里——它像一种气候，始终包围着，这是我们看不见的个性。无论我们走到哪里总是带着自己的井，留在里面；无论我们看什么，都是通过它看。