阿松仁波切·利乐答：修外加行时，打坐听录音自己觉得有好处，可以这样修吗？

　　问：顶礼大恩上师！上师我在修共同外加行时，一边打坐一边听播音员读颂的《大圆满前行》(索达吉堪布译)，这样耳根听着，打坐可以不产生忘念，心里也在思维，也避免了记不住的地方还有人给提示的方便，上师这样修可以吗？

　　回答：按传承上师们的要求去做。前行之前行、四共前行、正式座中怎么观修，都要正确、如量去做，而不是自己想怎么修就怎么来。